ENTRENO JORDI 23ª SEMANA
Semana de emociones variadas: el jueves, miedo. Salimos a entrenar y tengo que parar al notar un dolor en la rodilla izquierda que ya me impidió correr el campeonato de Catalunya de 10.000 mts el verano pasado. Todo el viernes con mi crema preferida ( TRAUMEEL) e ibrupofeno hacen que el dolor se vaya, pero... el sábado teníamos un rodaje de 1h. 50'. A las siete y media me levanto y vuelvo al traumeel. Empiezo a correr, incetidumbre, duda y alegría. La rodilla aguanta y hacemos 28 kms. El domingo mi cumple y el campeonato de España de cros para veteranos. Vuelven las dudas pr si aguanta mi bisagra, vuelve la alegría por correr sin dolor ese campeonato de España que tantas ganas tenía de correr y fiesta y cachondeo celebrando mi fiesta. ¡ya soy un hombre! Pero lo mejor es que la maratón empieza a estar a la vista. Nos queda una semana dura y empezamos a bajar kilometraje para llegar al dia D en buen estado.Sí, Sergi, se acaban los entrenos, pero no te preocupes que nos metemos en otro fregao seguro. Me apunto seis dias más de entreno y 108 kms.
Comentarios
Hay intención de hacer varios equipos. En la maratón por relevos se necesitan 3 relevistas que hagan 5 km, dos que hagan 10 y uno que haga 7'195.
Además, hay también una prueba de 4 x 5 km para no federados (yo me tengo que apuntar en esa).
Os digo por experiencia que dos semanas después de una maratón bien preparada salen carreras tremendas en distancias inferiores.
Pensároslo. Pérez y Paco están cogiendo gente para hacer los equipos.