2ª y 3ª Semana

Después de pasar la semana santa como buenamente pude, esta semana he completado cinco días de entreno divididos en 3 sesiones de piscina, 1 de bici y 1 de running.

El próximo objetivo esta fijado para el sábado 9 de junio en Zarauzt, allí se celebra una de las triatlones mas famosas, la meca del triatlón como algunos la definen. La cosa no va de broma: 2.900 mts de natación en aguas del Cantábrico, 79 kilómetros de bicicleta con varios puertos (subida al "muro" de Aia con rampas hasta del 18%) y 20 de running para acabar. Los entrenamientos van a ir dirigidos para poder sobrevivir en el agua y salir dentro del tiempo límite establecido : 1 hora, y respecto a la bici meter más montaña en las salidas para defenderme en los puertos que tendré que subir.

Me hace especial ilusión participar en este triatlón, por el sitio y por el ambiente que me voy a encontrar, pero soy muy consciente de que es una prueba dura y exigente y ahí que ponerse las

pilas!

Semana 9-15 Abril:

14.5 km

50 km

5.500 mts