Sergi

La semana pasada ha sido escasa en cuanto entreno, solo dos salidas a correr, tuve "overbooking" entre familia, trabajo, estudios.... aunque creo que igual me va bien ante el inminente "embolado" del domingo.
Jose, al cual iba a acompañar para que intentara bajar de hora y media va a hacer la mitja más tranquilo, me queda la opción de acompañar a Natalia y Jordi Martí, pero están más en forma que yo y creo que me fundiría a los pocos kilómetros, lo mas probable será salir solo, coger un ritmo y apretar según pasen los km para intentar estar por debajo de 1h30', ya os contare!

1h41' (24 km) 2 días de entreno

Por otra parte felicitar y animar a Jordi Fernandez y Miguel Angel Gamez ya que por fin han podido empezar a entrenar en las pistas con su nueva aventura, un grupo de running para aquellas personas que quieran iniciarse en el mundo del atletismo a un nivel popular, si alguien está interesado los lunes, miércoles y viernes de 20h a 21:30h se entrena en las pistas de atletismo, es muy recomendable, y seguro que estas dos grandes personas os ayudarán y lo pasareis muy bien haciendo deporte.

Ya por último y no menos importante la mayor felicitación de todas para Elvira, el domingo se enchufo 40 kms de marcha, Matagalls-Granollers, impresionante! Otra demostración más de que es una super-woman (el domingo sólo te cogeré agua a ti).