Ayer y hoy (Sergi)

Ayer lunes tocaba piscina, antes me di una vuelta por el gimnasio para hacer varios ejercicios y para el agua, calentamiento, series de 50 mts y vuelta a la calma, xino xano. Hoy sesión de running en fatiga, digo fatiga ya que he salido de hacer noche y he descansado muy poco, pero con el esplendido día que ha salido y el sol que ya picaba a las nueve de la mañana tenia el cuerpo descompasado y sin ganas de dormir, ahora escribo esto antes de meterme en la cama, mañana mas, bona nit!

1300 mts

28'

1h13' (17 km)