Mas.....(Sergi)
Hoy a tocado bici de carretera, el día se ha levantado nublado, pero de temperatura excelente, aunque con ligero viento. Arrastro piernas cansadas del running del martes así que ha sido una salida muy suave. Ayer natación, cada vez me encuentro mejor en el agua, pero es un medio muy complicado y sufrido. Mañana mas y mejor! 
Miercoles: 1500mts (34') 
Jueves: 45km (1h35')
Miercoles: 1500mts (34') 
Jueves: 45km (1h35')
Comentarios
Con el entreno que estás haciendo ya puedes ir pensando en alguna (si es que no lo has hecho ya).
Jordi Martí
Saludos
Sergi
Supongo que ahora andaras con la bici liado. Pues nada ya soy seguidor de tu blog, y como bien sabes ese triatlon está a punto de caramelo.