Semana 19 (05-11 Marzo)
Lunes: 60' suaves
Martes: 20'+3x2000+20'
Miércoles: Descanso
Jueves: 60' suaves
Viernes: Descanso
Sábado: 20'+1000+2000+5000+2000+1000+10'
Domingo: 1h45' cc
6h32'
Esta semana he acabado algo cansado, me quedan dos semanas por delante y creo que ya lo tengo todo hecho y cuando me lo pida le cuerpo voy a parar sin problemas, no quiero llegar forzado a la maratón, llego muy ilusionado y no quiero que se me haga largo.
Estas bambas de trail running son un regalo de mi familia por mi cumpleaños, si todo va bien quiero hacer alguna incursión a la montaña. Porque Salomon? Porque siempre me ha hecho ilusión tener unas, y a los 37 creo que ya era hora no?
Comentarios
Jordi Martí
Acabé cansado de la semana, también se me han juntado unos días de trabajo muy seguido pero ya me estoy recuperando!
Sergi
Jordi Martí
Jordi Martí