entreno del 11 de agosto

Ya hemos vuelto de nuestra semana por el Norte, lo hemos pasado muy bien, hemos comido mucho y la temperatura ideal, de vuelta a Mataró me encuentro este calor asfixiante, y esta tarde al no tener la Olmo todavía ( me han dicho la semana que viene) he decidido salir a correr, me pongo las bambas y a las 19:30 salgo al paseo marítimo, grave error, me quería morir! me faltaba aire, que sensación más mala!

10 km (45')