SEMANA ENTRENOS SERGI (7-14 sept)

Ha sido una semana de esas que tanto nos gustan, solo tres días de trabajo, y un puente de cuatro días, entre medio estaba el triatlon de Empuriabrava, así que los entrenos fueron muy suaves, busco alguna cursa para hacer lo que queda de mes, incluso octubre, 10 km running, duatlon, aquatlon, triatlon... no se, a ver si me decido!




15 km (1h03')



81.2 km (3h17')



0.750 mts (12'14)