12ª SEMANA 2º ciclo: SERGI (26-1 Junio)
Estos días he podido constatar y darme cuenta de verdad que estoy fundido, mis piernas no van, con lo cual el "coco" tampoco, teniendo el domingo inscripción en Nou Barris y la posibilidad a última hora de ir a Pineda, decido quedarme en casa, estoy cansado, creo que ya hace tiempo que se acabó la temporada para mi.
Pero como me encanta hacer deporte, ya nos hemos inscrito a la duatlon de Pineda, son 4 km de running, 20 de Mountain Bike y para acabar otros 3 corriendo, digo nos hemos inscrito porque he liado a Jordi, que a su vez a liado a Dani, el día 15 de Junio el team completo ESAMANObyrunners debuta en duatlon! mi idea es engañarlos otra vez para el triatlon de montaña de Malgrat que sera a finales de Julio.....
5 días de entreno:
Bike: 57,7 km (3h14')
Run: 32 km (2h16')
Pero como me encanta hacer deporte, ya nos hemos inscrito a la duatlon de Pineda, son 4 km de running, 20 de Mountain Bike y para acabar otros 3 corriendo, digo nos hemos inscrito porque he liado a Jordi, que a su vez a liado a Dani, el día 15 de Junio el team completo ESAMANObyrunners debuta en duatlon! mi idea es engañarlos otra vez para el triatlon de montaña de Malgrat que sera a finales de Julio.....
5 días de entreno:
Bike: 57,7 km (3h14')
Run: 32 km (2h16')
Comentarios
Te lo digo por experiencia: si te obligas muchos días a salir a correr sin ganas (si es esporádicamente no pasa nada) lo acabarás dejando, por lo menos por un tiempo. No llegues a eso.
Jordi Martí