15ª SEMANA 2º ciclo: SERGI (16-22 Junio)

Con la llegada del calor todo se hace más difícil, ha llegado de golpe, y el hecho de salir a rodar con el sol dando fuerte hace que acabe agotado un simple entreno de 40 minutos, por eso el sábado hubo salida de mountain bike con Jordi, acertamos, salimos a las 8 de la mañana para estar pronto en casa y no pillar la calor, pasamos por sitios que hacia mucho tiempo que no pasábamos camino del "corredor", casi 42 km de bici, un buen entreno en buena compañía!

4 días de entreno:
Run: 32 km (2h17')
Bike: 41.3 km (2h17')