MASTERCLAS DE SPINNING

Este domingo era el dia elegido por TV3 para su maratón solidaria anual. Entre muchos otros actos, el ultrafondista Josef Afjram ha organizado una matinal de spinning. En el impresionante gimnasio barcelonés Arsenal, ubicado en Vía Augusta, se han celebrado cuatro horas de ciclismo indoor. Y los componentes de ESAMANO Elvira, Dani y Jordi nos hemos marcado la primera hora. Sergi ha sido baja de última hora. Desde nuestra llegada al gimnasio, hasta que nos hemos ido, nos han tratado de una forma excelente. Con Josef he intercambiado unas palabras y me ha parecido un tío muy sano. SUNTOO ha puesto a nuestra disposición pulsómetros y en una pantalla gigante podíamos ver como íbamos de pulso y según el nivel iba cambiando de verde a azul, naranja y rojo, lo que indicaba que el corazón pedía clemencia. Elvira y Dani se han movido entre el azul y el naranja y yo he elegido el rojo como mi favorito...Bebidas isotónicas ISOSTAR a discreción y barritas energéticas para recuperar. En fin, una buena manera de hacer deporte y de colaborar en la lucha contra las enfermedades minoritarias. La próxima me busco compañeros de un nivel más parecido al mío.