5ª SEMANA ENTRENOS SERGI (04-10 octubre)

Otra semana completa, esta vez metiendo ya algún entreno más especifico, el viernes hice 5 x 4' rec. 1', y mis piernas pidiendo clemencia, y esa sensación mezcla de cansancio y sufrimiento que tanto me gusta...

Hablando de sufrimiento, mañana se acaba la espera, apto o no apto, esa es la cuestión!

4h 08'

56 km

Bol de frutas para contrarrestar los excesos del fin de semana!