14ª SEMANA SERGI (06-12 Diciembre)

Sensaciones horribles esta semana. La Mitja me ha dejado literalmente hecho polvo y me he arrastrado toda la semana. Incluso cambié un entreno de running por bicicleta de carretera más dos días de descanso. Espero que esto cambié y por lo pronto el miércoles tengo hora para hacerme un masaje (José), espero no tener que recurrir a otras cosas para ponerme en forma...... os suena la "operación galgo"? Que vergüenza!!!!!!


4h56'
72 km



2h
50 km