Semana 14 (30-05 febrero)

Lunes: Cuestas

Martes: Rodaje de 70'

Miércoles: Descanso

Jueves: Series de 1000 (6)

Viernes: Descanso

Sábado: Rodaje de 90'

Domingo: Descanso

Miércoles y viernes descanso obligado, que se agradece, y el domingo el cuerpo me pedía no entrenar, y le hice caso.

De cara a estas últimas siete semanas antes de la maratón ya tengo claro hacer la mitja de BCN (26 febrero) la Maratest 30 km, una semana después (4 marzo) , luego quedará una tirada de 1h45' (11 marzo) y el último domingo antes del día D que haré 90'.

La mitja me dará la forma en la que me encuentro y a partir de ahí a cuanto programo el entreno de 30 km y el ritmo que intentaré llevar en la maratón. Solo espero que todo salga bien ya que últimamente están saliendo algunas molestias que dificultan el poder coger la confianza necesaria. Por cierto, estos días anunciaban mucho frío y en temperaturas peores nos hemos visto por Argentona con Jordi años atrás, ya nada es como antaño!

Sergi