ENTRENOS SERGI 18ª SEMANA (31 Dic-6 Ene)

Semana pasada por agua, especialmente el entreno del Jueves, 20 km de running que al final se hicieron pesados también por los charcos y barro formados en el circuito medido Mataró-Argentona, circuito cada vez mas transitado debido a las tiradas largas que ya son el pan nuestro de cada día.
El Martes día 1 de enero me tome el día de descanso, que me hacia falta, esta semana que entra a ver como se me da, el domingo voy a los 10 km de San Antoni, y me gustaría llegar con fuerzas para encontrarme bien en carrera, ya veremos, CIAO AMIGO@S!
5 días de entreno:
Tiempo: 6h46' (Total: 90h35')
Kms: 97 (Total: 1285)

Comentarios

jordi marti ha dicho que…
Yo también voy a Sant Antoni. ¿Va Jordi? Os llamaré a alguno y si queréis vamos juntos. Mi idea es bajar de 36' y vosotros, por lo que veo, creo que andaréis por ahí o un poquito mejor. Nos vemos.
Jordifer ha dicho que…
Yo no voy a ir porque quiero correr el campeonato de Catalunya de veteranos de cros y pretendo seguir acumulando muchos kms.
Sergi ha dicho que…
OK Jordi Martí, a ver si quedamos!
Bajar de 36'! Uff, ya veremos.....

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