BTT

Fue un buen entreno de fuerza, apretando en las subidas y dejándome caer en las bajadas, las cuales siempre me han dado mucho respeto en parte producto de alguna caída de consideración y, que no me va la amortiguación delantera!
Por la mañana sesión de piscina, primeros 1500 mts de agobio, cogí un carril malo y no conseguí encontrarme a gusto, al final se arregló y pude acabar haciendo 500 mts fuertes para sacarme el mal sabor de boca. Evidentemente por la noche estaba roto y he dormido como un bebe. Repetiremos cualquier día de estos, para cambiar un poco los entrenos.
Sergi

2h30'
40 km

43'
2000 mts
Comentarios