7ª SEMANA ENTRENOS SERGI (15-21 Oct)

Semana de entrenos con varias sesiones de una hora de running, poco a poco incrementando minutos ya que la Behobia se acerca, voy asimilando ritmos lentamente ya que yo tiendo a ir deprisa cuando entreno solo, y me va muy bien entrenar con Jordi, él controla muy bien los ritmos y yo intento aprender todo lo que puedo.
Semana de 5 dias de entreno:
4h 54' de running (Total acumulados: 27h 36')
66 km (Total acumulados: 384 km)