ENTRENO JORDI 22ª SEMANA

La manera de acabar esta semana de entrenos ha sido espectacular: Mitja marató de Granollers. Hasta el miércoles el entreno fue normal, marcándonos siete series de mil, empezando a 3' 29'' y acabando a 3' 11''. El jueves bajamos a una hora de rodaje y el sábado sólo hicimos un rodaje suave de 20' reservando fuerzas para el domingo. Aún y así me salen 101 kms. esta semana. Y hoy domingo el colofón. Si el año pasado en esta misma carrera dejaba mi tope en media maratón en 1h. 15' 04'' hoy he vuelto a rebajar mi marca dejándola en 1h. 14' 36''. Y eso a una semana de cumplir 40 tacos. También espectacular la media que ha hecho Sergi, rebajando su marca y dejándola en pocos segundos por encima de 1h. 17'. Es un crack!!!!!!!!! Ya sólo nos quedan cuatro semanas para el gran dia. Lo dicho, salud y kms. 6 dias de entrenos y 101 kms.