ENTRENO JORDI 12ª SEMANA

Se puede decir que esta ha sido la última semana del primer ciclo del entreno, puesto que la semana que hoy hemos empezado ya es de descarga para afrontar la media maratón de MATARÓ con ciertas garantías. A partir del lunes que viene ya empezaremos a entrenar específicamente para la Marató de Barcelona. Después de tres meses de entreno, ayer domingo fue el primer dia que me he saltado un entreno, pero es que lo necesitaba. Así que esta semana sólo he entrenado cinco dias y me he quedado en 84 kms. A veces también hay que descansar un poco mentalmente, y un domingo por la tarde tirado en el sofá mola mogollón...
Salud y kms.